Selasa, 20 Maret 2018
DISTRIBUTOR SNACK CURAH BEKASI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Jika Kamu berfokus pada makan dengan cara yang lebih bergizi, sangat penting bahwa Kamu mempertimbangkan untuk makan makanan ringan dan minuman yang sehat. Orang yang tidak siap pada umumnya akan membeli pembelian mesin penjual dan sayangnya 90% dari jumlah barang yang tidak sehat seperti keripik kentang dan soda. Ini adalah makanan ringan yang tidak tepat bagi orang-orang yang ingin makan dengan cara yang lebih sehat, karena itulah penting untuk dipersiapkan.
Jika mungkin tidak tampak seperti banyak, tapi jika Kamu mampu memotong satu 12oz. soda dari makanan harian Anda, Kamu akan kehilangan rata-rata 15 poundsterling per tahun! Ini adalah perubahan kecil yang bersifat kumulatif dan berakhir dengan hasil penurunan berat badan yang besar.
Oleh karena itu untuk membantu mencegah Kamu secara teratur mengonsumsi makanan ringan yang tidak sehat saat Kamu bekerja, berikut adalah 10 makanan ringan sehat yang mudah dibawa pulang dari rumah dan cukup banyak waktu untuk mempersiapkannya.
Berikut 10 Kue Kerja Sehat Siapkan Sederhana
1) Buah: Kamu bisa membawa buah utuh atau dipotong-potong untuk membuat campuran yang enak untuk berbagai selera. Simpan di kulkas atau freezer di kantong plastik / wadah sehingga mereka semua siap untuk masuk dalam sekejap. 2) Whole Wheat Crackers & Peanut Butter: Kamu bisa menyiapkannya di rumah dan cukup dimasukkan ke dalam tas atau kontainer perjalanan. Kamu akan terkejut melihat bagaimana mengisi 3 sandwich selai kacang kerupuk dengan air. 3) Sayuran dengan Lite Ranch: wortel, seledri, dan lite ranch. Great mencicipi dan bergizi! 4) Popcorn dengan Keju Parmesan: popok microwave dan taburi dengan beberapa keju Parmesan dan Kamu memiliki makanan ringan rendah kalori. 5) Almond & Kismis: Kombinasi manis / kering yang lezat kaya akan protein. 6) Whole Wheat Pitas with Humus: Kamu bahkan bisa membuat humus sendiri dari biji garbanzo bersama dengan bahan lain yang Kamu sukai. 7) Keju String dengan Kerupuk Gandum Utuh: Cepat, mudah, dan enak ditambah 6 gram protein dan hanya 80 kalori per batang! 8) Whole Wheat English Muffin w / Peanut Butter: DISTRIBUTOR SNACK CURAH BEKASI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA kerja cepat namun memuaskan lainnya. Kamu bahkan bisa mempermanis dengan madu jika Kamu mau. 9) Instant Oatmeal: sumber serat yang hebat dan Kamu bisa memercikkan kismis dan kayu manis untuk menambah rasa. 10) Granola Bar: berguna, cepat, dan sudah dikemas. Ton varietas untuk dipilih jadi perhatikan lebih dekat pilihan untuk menemukan yang Kamu sukai.
Ini Apakah 10 Kue Kerja Sehat Mudah Disiapkan dan Disimpan!
Jika Kamu meluangkan waktu untuk menyiapkan sejumlah makanan ringan yang sehat dan menyimpannya semua di kulkas Anda, Kamu dapat segera meraihnya di pagi hari sebelum pergi. Kamu akan menemukan bahwa sebagian besar makanan ringan ini berkisar antara 100-250 kalori yang sangat cocok untuk perawatan ringan namun mengisi di sela waktu makan.
Biasakan minum sebotol besar air dengan makanan kecil Kamu dan rasa lapar Kamu akan diurus sampai makanan Kamu berikutnya. Untuk memastikan Kamu tidak pernah tanpa air, cobalah untuk menyimpan satu pak perjalanan 20 oz. botol air di atau dekat tempat kerja / kantor Anda. Jika itu tidak mungkin, simpan bungkus di bagasi mobil Anda, atau bawa termos bersama Kamu adalah pilihan lain yang mungkin ingin Kamu pertimbangkan.
Selalu mencoba untuk menggabungkan makanan ringan Kamu dengan sebotol air minum biasa. Dengan memilih makanan ringan yang sehat untuk dimakan pada siang hari, Kamu berpotensi menyimpan kalori 400+ kalori per ngemil jika dibandingkan dengan pilihan masa lalu Anda! Itu menambahkan sampai cukup sedikit saat Kamu mempertimbangkan hari, minggu, dan bulan ngemil. Ingat kesuksesan penurunan berat badan Kamu akan ditentukan oleh jumlah keputusan kumulatif selama berminggu-minggu dan bulan jadi jangan remehkan pentingnya DISTRIBUTOR SNACK CURAH BEKASI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA kerja sehat dan dampaknya terhadap hidup Anda.